Productos para el hogar

Smoothie de fruta y avena

Smoothie de fruta y avena

Un perfecto smoothie saciante con avena para que aguantes toda la mañana. Las fresas frescas y el plátano le dan un sabor clásico delicioso. La leche de almendras y el yogur son una buena fuente de ácidos grasos omega 3, ricos en grasas no saturadas. Añade sirope de arce para un toque de dulzor.

Ingredientes

  • 166 g (1 taza) de frutillas rebanadas
  • 1 banana rebanada
  • 120 ml (1/2 taza) de leche de almendras sin azúcar
  • 48 g (1/2 taza) de avena
  • 190 g (3/4 de taza) de yogur de vainilla bajo en grasas
  • 1 cucharadita de jarabe de arce

Instrucciones

  • 1. Colocar los ingredientes en el vaso medidor.
  • 2. Mezclar con la licuadora manual.
  • 3. Disfrutar!
Smoothie de fruta y avena