Smoothie de plátano, mantequilla de cacahuate y lino
Espeso y con sabor a frutos secos, este smoothie es un favorito para el desayuno. La mantequilla de cacahuete le aporta proteínas, las semillas de lino aumentan su contenido en fibra y el plátano le aporta una consistencia deliciosa. La leche de almendras y el yogur son una buena fuente de ácidos grasos omega 3, ricos en grasas no saturadas.
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