Los beneficios de extraerse leche

La leche materna es uno de los regalos más valiosos que puede darle a su bebé. Si bien es posible alimentar con lactancia materna a su bebé durante muchos meses, extraerse leche materna puede ayudarla a disfrutar un poco más de libertad.

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Comodidad

Extraerse leche materna garantiza que el bebé siempre obtenga la mejor alimentación nutricional y, al mismo tiempo, usted tenga más flexibilidad. Es posible que usted vuelva a trabajar, que su pareja desee estar más involucrado en la alimentación de su pequeño o que usted solo desee darse un merecido descanso desde hace mucho tiempo o tener una noche libre.

Bebés prematuros

Si su bebé es demasiado pequeño (prematuro) o está demasiado enfermo para tomar el pecho directamente, extraerse calostro o leche materna significa que el bebé aún puede beneficiarse de nutrientes esenciales.

Problemas de sujeción

Si el recién nacido tiene problemas de sujeción, extraerse leche puede ayudar a impulsar la salida de leche y reducir la necesidad de depender de la leche maternizada. Pregunte a su pediatra para recibir ayuda adicional si tiene dificultades para hacer que su bebé tome el pecho.

Cómo usar un extractor

Cuando la leche se produce, a veces puede sentir que sus pechos están llenos y se siente incómoda, pero el bebé no esté listo para alimentarse todavía. Es ahí cuando el uso de un extractor de leche puede darle un poco de alivio. Una vez que esté familiarizada con el amamantamiento, extraerse leche puede ayudarla a crear un suministro de leche (adicional a la succión del bebé). De esta manera, tendrá una reserva de leche disponible cuando la necesite.

Extraerse leche materna es realmente fácil con la práctica, aunque es mejor esperar entre cuatro y seis semanas después del nacimiento para que la lactancia materna se regularice antes de comenzar, a menos que un profesional de cuidados de la salud recomiende lo contrario.

Cómo usar un extractor de leche

La manera más rápida y fácil de extraerse la leche es con un extractor de leche electrónico o manual.

Decidir qué extractor de leche es mejor depende de qué tan seguido planee extraerse la leche y cuánto tiempo tiene para almacenarla.

Los extractores manuales tardan 15 a 45 minutos en extraer suficiente leche de ambos pechos, dependiendo del flujo.

Sugerencias y consejos para extraerse leche materna

Una vez que se acostumbre a su extractor de leche, podrá extraerse leche de forma rápida y fácil. Puede parecer extraño al principio, pero vale la pena utilizarlo. 

Cómo extraerse leche por primera vez

Cuando empiece a extraerse leche, dese su tiempo e intimidad y trate de relajarse. Puede masajear suavemente sus pechos durante algunos minutos para prepararse para extraerse leche. Ponerse toallitas húmedas en sus pechos la ayudará aún más al principio. Tener a su bebé cerca, o incluso una foto, prenda de vestir, etc. de sus bebé, puede ayudarla a que la leche fluya.

Esterilización

Esterilice el extractor antes de comenzar. Si está planificando darle esta leche a su bebé en otro momento, almacénela en un recipiente esterilizado, etiquetado claramente con la fecha y la cantidad. Puede guardar leche materna extraída en el fondo del refrigerador durante un periodo de 24 horas o en el congelador, durante tres meses.

Cuándo extraerse leche

Muchas mamás se extraen leche una vez todas las mañanas después de alimentar su bebé, para crear una reserva de leche que puedan utilizar cuando lo deseen. 

Descongelamiento de la leche materna

Para descongelar la leche materna para usarla más tarde el mismo día (y siempre dentro de un periodo de 12 horas), saque el recipiente del refrigerador y deje que se descongele lentamente. Para su uso inmediato, coloque el recipiente en agua tibia. O simplemente puede utilizar un Calentador de biberones y alimentos. Una vez que se caliente la leche, se debe utilizar dentro de una hora o, en caso contrario, se debe desechar. Nunca se vea tentada a guardarla para alimentar a su bebé más tarde.

En qué momento empezar a extraerse leche

Si únicamente alimenta al bebé con leche de pecho, pero sabe que en algún momento querrá alimentarlo con biberón en los primeros seis meses, intente hacerlo aproximadamente a las ocho semanas, solo algunas veces a la semana.

Tenga presente que la información contenida en estos artículos se entrega solamente como consejo general y de ninguna manera sustituye la asesoría médica profesional. Si usted, su familia o su hijo tienen síntomas o alguna condición grave o persistente, o necesita atención médica específica, busque asistencia médica profesional. Philips Avent no es responsable de daños que resulten del uso de la información proporcionada en este sitio web.

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